Ung thư vú là loại bệnh ung thư khá phổ biến và gây tỷ lệ tử vong hàng đầu ở phụ nữ, hằng năm, ung thư vú lấy đi sinh mạng của hơn 500 nghìn phụ nữ trên toàn thế giới.
Ung thư vú là Viêm tụy cấp loại bệnh ung thư khá phổ biến và gây tỷ lệ tử vong hàng đầu ở phụ nữ, nếu không chữa trị kịp thời, các tế bào ung thư sẽ di căn và gây nguy hiểm đến tính mạng nang nguc
Hằng năm, ung thư vú lấy đi sinh mạng của hơn 500 nghìn phụ nữ trên toàn thế giới.

Rất nhiều nguyên nhân gây ung thư vú như tuổi tác càng nhiều tuổi thì nguy cơ mắc bệnh càng cao, những người dậy thì sớm, mãn kinh muộn, người không có con hoặc sinh con muộn cũng có nguy cơ bị ung thư vú.

Ngoài ra, bệnh này còn mang yếu tố di truyền. Đôi khi vì suy nghĩ chủ quan hay thói quen thường ngày cũng khiến chị em mắc bệnh. Việc phòng ngừa ung thư vú rất quan trọng, chị em nên quan tâm nang nguc noi soi .

ung-thu-vu
Thói quen phổ biến thường ngày gây ung thư vú nghiêm trọng.
Ung thư, ung thư vú, phụ nữ, đàn bà, gia đình, thói quen xấu, thói quen gây ung thư vú, áo ngực, thức khuya, chế độ ăn, thể dục, sức khỏe, chăm sóc sức khỏe

Mặc áo ngực quá lâu

Rất nhiều chị em khác coi chiếc áo ngực như là vật bất ly thân vì áo ngực giúp nâng đỡ, tạo dáng chuẩn cho “núi đôi”. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen mặc áo ngực 24/24 giờ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 125 lần so với những phụ nữ khác.

Thường xuyên thức khuya dễ ung thư vú

Tình trạng thức khuya, dậy sớm kéo dài không chỉ khiến chị em già trước tuổi mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Việt Nam chưa có nghiên cứu nào chứng minh thói quen thức đêm làm việc tăng nguy ung thư vú nhưng trong nghiên cứu mới đây của
Hiệp hội ung thư Đan Mạch khuyến cáo, phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm dễ bị ung thư vú cao hơn hơn so với người bình thường.

Các chuyên gia nghiên cứu giải thích, việc thức khuya làm đêm khiến đồng hồ sinh học bị phá vỡ ngăn cản quá trình sản xuất hormone tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm làm hủy hoại loại hormone có chức năng ức chế khối u.

Duy trì trọng lượng, ăn uống cân bằng, sống lạnh mạnh, tập thể dục…. đó là những nghiệm vụ quan trọng đối với phụ nữ, nó giúp chị em nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Tự Khám ngực là một trong những cách phát hiện sớm bệnh ung thư vú.

ung-thu-vu-1
Chăm tập thể dục giúp ngăn ngừa ung thư vú.
Ung thư, ung thư vú, phụ nữ, đàn bà, gia đình, thói quen xấu, thói quen gây ung thư vú, áo ngực, thức khuya, chế độ ăn, thể dục, sức khỏe, chăm sóc sức khỏe

Thay đổi lối sống, cho con bú có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Bên cạnh đó nên giảm uống rượu, cân nhắc sử dụng nội tiết tố thay thế trong giai đoạn mãn kinh, thay đổi chế độ ăn, kiểm soát trọng lượng cơ thể bằng chế độ ăn và tập luyện thể dục
nang nguc chay xe

(Sức Khỏe ) – Rất nhiều chị em mất tự tin vì mụn trứng cá “nổi loạn” ở lưng. Một vài mẹo nhỏ sẽ giúp lưng mịn màng…
Tránh dùng áo ngực quá chặt hut mo
Bạn nên sử dụng nhưng loại áo có kích thước hợp với bạn. Mụn ở lưng xuất hiện nguyên nhân chủ yếu là mồ hôi và bã nhờn tích tụ, nếu dùng áo quá chặt bên cạnh việc không tốt cho vòng 1 của bạn, nó sẽ cọ sát vào da, gây ra những tổn thương làm cho lưng và thậm chí là ngực của bạn bị nổi mụn .

mun-trung-ca-o-lung

Tránh đưa tay ra sau lưng sờ mụn

Bạn phải ý thức được hành động của mình, tay bạn hằng ngày tiếp xúc với rất nhiều đồ vật do vậy mà rất dễ bị nhiễm vi khuẩn. Cho nên nếu bạn chạm tay thường xuyên vào lưng, vùng da lưng dễ bị vi khuẩn gây hại và khi đó mụn ngày càng mục nhiều.don camTắm hai lần một ngày

Nếu bạn là người dễ bị ra mồ hôi, hãy tắm hai lần một ngày. Bạn cũng nên tắm vòi sen sau khi bước ra từ phòng tập thể dục vì mồ hôi trở thành nơi sinh sản tự nhiên cho các vi khuẩn. Tắm vòi sen lạnh sẽ làm sạch làn da của bạn và ngăn chặn các tuyến da tắc nghẽn.got mat
Vân Anh (TH)/Theo Khỏe & Đẹp

Nguon : Mẹo giúp bạn không bao giờ mọc mụn ở lưng

Đây đều là những màu tóc giúp làn da của bạn có vẻ trắng sáng hơn.

1. Tóc nâu ánh hồng

Khó có thể phủ nhận được sức "càn quét" của màu hồng trong suốt năm qua. Các chàng trai cô gái đều đua nhau theo mốt tóc màu hồng rực rỡ, sành điệu và nổi bật tuyệt đối. Cơn sốt tóc hồng vẫn sẽ tiếp tục không hạ nhiệt trong 2015, tuy nhiên nó được biến tấu với một màu sắc mới, phù hợp với nhiều teen hơn, đó là nâu ánh hồng.

Mái tóc của bạn vẫn sẽ có màu nền là nâu bình thường, tuy nhiên, khi ra nắng, tóc sẽ ánh lên màu hồng tuyệt đẹp. Với kiểu nhuộm sáng tạo này, các cô nàng vẫn sẽ có vẻ ngoài cực nữ tính mà không lo bị đánh giá là quá chơi trội.

Sắc nâu ánh hồng có thể giúp làn da của bạn trông hồng hào hơn, vì thế rất phù hợp với những cô nànghơi nhợt nhạt.

2. Tóc màu khói

Tông màu khói độc đáo và lạ mắt sẽ giúp mái tóc của bạn trông như được phủ một lớp bụi mờ ảo. Cũng vì thế mà màu tóc này còn được gọi là "dusty hair". Đây là một xu hướng khá mới và được nhiều cô gái Hàn, Nhật yêu thích. Trong 2015, màu khói hứa hẹn cũng sẽ gây sốt khắp cộng đồng teen Việt.

Trong các tông nâu, màu khói có khả năng phù hợp với nhiều sắc độ da nhất, từ hơi ngăm đen cho đến trắng sáng. Tuy nhiên, để lên màu thật chuẩn, bạn sẽ phải chịu khó tẩy tóc đấy nhé. Mặc dù kỳ công như vậy vậy nhưng hiệu quả thì rất đáng thử đúng không nào.

Tông màu khói mơ màng sẽ biến bạn thành một cô nàng rất lãng mạn.

Một điểm cần lưu ý là màu khói khá sáng, dễ làm lộ các nhược điểm của tóc như khô, xơ. Vì thế, bạn phải chăm sóc tóc thật kỹ trước và sau khi nhuộm nhé. 

3. Tóc nâu đồng

Nâu đồng được xem là màu tóc nhuộm "bất hủ", không bao giờ lỗi mốt. Tuy nhiên, tùy từng cách pha màu sắc độ khác nhau mà sẽ tạo ra hiệu ứng khác nhau. Nâu đồng thiên vàng hợp với những cô nàng có làn da sáng...

.. còn nâu đồng đỏ lại là lựa chọn cực chuẩn cho những cô nàng "bánh mật". 

Trang điểm là để bạn đẹp hơn nhưng nếu không muốn thực hiện đúng cách nó có thể trở thành thảm họa.

Sau đây là những mẹo trang điểm cơ bản mà các quý cô cần phải biết.

Với sự hỗ trợ của trang điểm, phụ nữ có thể sở hữu diện mạo hoàn toàn khác so với lúc bình thường. Trang điểm có thể giúp bạn trở thành người phụ nữ quyến rũ, trẻ trung hay ngây thơ, ngọt ngào chỉ bằng cách phân định những mảng màu sáng tối hay loại mỹ phẩm phù hợp. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn có được những nền tảng vững chắc nhất, và đây cũng là lời khuyên dành cho các quý cô mới học trang điểm.

1. Biết được tone màu da

Đối với hầu hết phái đẹp, kem nền từ lâu đã chẳng mấy xa lạ và thậm chí đánh kem nền còn là công đoạn chuẩn bị không thể bỏ qua trước khi họ chuẩn bị ra đường. Tuy nhiên, theo 1 thống kê gần đây cho thấy, phần lớn phụ nữ chọn kem nền đều... sai hoàn toàn so với quy chuẩn. Và tất nhiên, việc lớp kem này không thể phát huy hết tác dụng che phủ, mang tới làn da tươi tắn, mịn màng như ý là điều không mấy khó hiểu.

* Cách xác định tone da

- Tĩnh mạch trên cổ tay có màu tím hoặc xanh lam. Đặc biệt, khi để da dưới nắng, bạn sẽ thấy những vệt xanh - trắng nhẹ xuất hiện trên da. Đối với nước da này, bạn nên chọn kem nền có tone màu nóng như hồng, đỏ hay ánh xanh.

-Tĩnh mạch trên cổ ta có màu xám hay xanh lục. Ngoài ra, khi nhìn dưới ánh mặt trời làn da của bạn ngả vàng rõ rệt. Để đạt được hiệu quả che phủ cao nhất, bạn nên chọn những loại kem nền có tone vàng hay màu hồng đào.

* Lưu ý: xác định tone màu da đúng không chỉ giúp chọn được loại kem nền đúng mà còn giúp bạn lựa chọn được màu son hay màu phấn má phù hợp với tone da của mình.

2. Một bộ cọ trang điểm là điều cần thiết

Cọ trang điểm ra đời có lý do của nó, chưa kể, mỗi chiếc cọ với kết cấu khác nhau lại cho ra một hiệu ứng khác nhau. Dù bạn không muốn đầu tư quá nhiều, nhưng ít nhất cũng cần có những loại cọ cơ bản sau đây: cọ tán kem nền, cọ đánh phấn mắt, cọ dùng để tán phấn mắt, cọ chải lông mày, cọ phủ phấn nền, cọ đánh phấn má và một cây cọ mảnh, góc nhọn để kẻ mắt mắt/kẻ lông mày.

3. Luôn luôn sử dụng kem lót

Sử dụng kem lót là bước cơ bản, bước đầu tiên và là thao tác bắt buộc. Kem lót sẽ tạo một lớp màng rất mỏng giúp màu da bạn tươi sáng và đều màu hơn, đồng thời giúp lớp kem nền và phấn nền bám bền trên da. Kem lót thường chứa chất dưỡng da để bảo vệ và cung cấp thêm độ ẩm cho làn da vì vậy sẽ mang lại hiệu quả trang điểm mỏng, nhẹ, giúp lớp nền không bị chảy hay loang xỉn.

4. Biết cách che giấu những khuyết điểm

Biết cách che giấu các khuyết điểm, đặc biệt là quầng thâm mắt là điều mà các quý cô cần nắm rõ. Hãy bắt đầu bằng việc sử dụng kem dưỡng mắt, sau đó tới kem che khuyết điểm và chấm từ góc trong của mắt ra phía ngoài sau đó sử dụng ngón tay út để tán đều, các quý cô cũng đừng quên sử dụng phấn phủ để lớp che khuyết điểm được lâu dài.

5. Kiểm tra bằng điện thoại

Sử dụng điện thoại như một công cụ để kiểm tra lớp trang điểm của mình xem phần tạo khối có đậm quá không hay phần highlight có sáng quá không bằng cách chụp một vài bức ảnh ở nơi ánh sáng tự nhiên. Bằng cách này, bạn có thể kiểm tra được khuôn mặt của mình khi lên hình trông như thế nào để kịp thời sửa chữa những khuyết điểm.

6. "Kết thân"với kem/phấn highlight

Sử dụng kem/phấn highlight cũng giúp bạn hiệu chỉnh khuôn mặt, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hay làm cho sống mũi nhìn trông cao hơn tùy ý...Vào ban ngày, hãy sử dụng kem/phấn highlight cho góc bên trong của mắt để đôi mắt thêm to và sáng. Vào buổi tối khi đi chơi hay đi dự tiệc, sử dụng kem/phấn highlight cho phần xương gò má và xương chân mày.

7. Thủ thuật cho hàng mi cong, dày

Để có được một hàng mi cong, dày, hãy chải mascara theo chiều từ gốc đến ngọn mi. Tuy nhiên, bạn nên chải mascara theo chiều ngang hoặc zig - zag để tạo độ dày cho mi. Sau đó mới bắt đầu chải theo chiều thẳng để hàng mi cong hơn. Để tránh tình trạng mascara lem vào mi trên, bạn có thể đặt một tấm giấy bìa cứng vào giữa mi trên và mi mắt, sau đó bắt đầu chải mascara như thường lệ.

8. Lông mày phù hợp khuôn mặt

Đôi lông mày phù hợp với khuôn mặt không chỉ giúp khuôn mặt trở nên cân đối mà còn giúp cho đôi mắt thêm nổi bật. Ngoài ra, cũng phải tùy thuộc vào hình dáng khuôn mặt bạn ra sao thì mới chọn được dáng lông mày hợp lý, sao cho vừa củng cố được phần nào khuyết điểm trên mặt khiến bạn không ưng ý, lại vừa mang tới vẻ ngoài xinh đẹp hoàn hảo

9. Sử dụng chì kẻ viền môi màu nude

Trước khi đánh son, hãy chắc chắn rằng đôi môi của bạn được tẩy da chết và dưỡng ẩm, điều quan trọng khi sử dụng son màu đậm đó là tránh để màu son lem ra ngoài viền môi... và điều này đồng nghĩa với việc bạn nên sắm cho mình một cây bút chì kẻ viền môi màu nude. Chì kẻ viền môi màu nude sẽ giúp bạn định hình khuôn môi, làm mờ viền môi thâm để màu son lên đúng, hơn nữa nó còn giúp bạn "chữa cháy" khi son bị lem ra ngoài.

10. Đánh mắt khói kiểu cơ bản

Mắt khói vẫn luôn là hiện thân của nét đẹp lãng mạn, mơ màng, các quý cô cũng cần biết cách sử dụng chì kẻ mắt để có được đôi mắt khói tự nhiên: Trước tiên, bạn kẻ viền đậm hết chiều dài mi mắt dưới, sau đó viền một đường mảnh cho mi mắt trên. Dùng đầu mút tán nhẹ phần chì cho 1/2 mi mắt trên, và bạn đã hoàn thành một đôi mắt khói dễ dàng mà vẫn xinh đẹp. Để tạo chiều sâu cũng như cái nhìn thật quyến rũ, các quý cô cũng đững quên sử dụng mascara ở bước cuối cùng nhé.

Có năm dáng người chính hiện nay được các chuyên gia thời trang thừa nhận đó chính là dáng hình trái táo, dáng hình trái lê, dáng hình đồng hồ cát, dáng hình chứ nhật và dáng người hình tam giác ngược.

Và mình chắc chắn rất nhiều bạn gái hiện nay đều không biết mình ở dáng người nào. Cơ thể con người muôn hình vạn trạng, bạn có thể nhỏ con hay quá cỡ, có cấu trúc xương to hay nhỏ, ngực to, ngực vừa hoặc nhỏ. Bạn có thể  mảnh khảnh, hông cao, nhiều đường cong, mũm mĩm hay quá cân... và còn rất nhiều dạng cơ thể khác.

Những đặc điểm cơ thể nói trên nếu bạn không cẩn thận thì sẽ khiến bạn nhận thức không đúng về hình dạng cơ thể của mình ,chỉ cần một chút sai lệch sẽ khiến bạn rất khó xếp mình vào dáng người nào.

Định nghĩa về dáng người.

Ta dùng chữ “dáng” hoặc "hình thể" để chỉ hình dáng tổng quát của cơ thể bạn (bạn hãy liên tưởng đến hình cắt bóng cho toàn bộ cơ thể của mình). Nghĩa là – đường viền quanh cơ thể bạn dựa trên vòng eo. Cơ thể con người có 3 phần chính, phần trên, giữa và dưới, dựa vào tỉ lệ của 3 phần thân để xác định dáng người. Những điểm như chân ngắn, hay ngực lớn hay vai mềm ta không cần quan tâm tới.

Vậy làm cách nào để xác định bạn thuộc dáng người nào?

Tip hay là khi bạn tăng cân hãy để ý đến phần cơ thể nào của bạn mập lên, vì thường, đó chính là điểm mấu chốt để biết bạn thuộc dáng người nào.

Để xác định dáng người của mình, bạn hãy đứng trước một tấm gương lớn

1. Đứng cách tấm gương lớn một vài bước và nhìn dáng người tổng quát của mình.

Lưu ý khi làm việc này bạn nên lột sạch quần áo của mình nhé, kể cả đồ lót cũng làm bạn rất khó phân biệt (. Ví dụ: quần shorts ngắn sẽ nhấn phần hông của bạn, khiến cho bạn năng nề hơn về phía dưới hông.

2. Tập trung vào hình dáng của phần thân của bạn , chỉ phần thân và không bao gồm tay và chân. Hình dung dáng người bạn – từ vai cho đến hông.

Đường viền quan thân người bạn: từ phần mỏng nhất nơi vòng eo cho đến khung xương sườn và vòng hông sẽ cho phép bạn xác định dáng người và hình thể chính xác của mình.

Cách khác nữa là bạn có thể đo phần rộng nhất của vai và hông, và phần nhỏ nhất ở vòng eo. Dáng người đồng hồ cát luôn có tỷ lệ vòng 2 nhỏ hơn vòng 1 và vòng 3 trong khoảng từ 17 cm – 25 cm, các dáng khác thì hơi khó để xác định.

Bạn cũng nên lưu lại các số đo cơ thể mình vì các số liệu luôn hữu ích trong việc xác định dáng người của bạn và có khi là cả trong việc chọn quần áo.

Xem hướng dẫn dưới đây để xác định bạn thuộc hình thể nào :

Các loại dáng người chính:

Có 5 kiểu dáng người chính :

+ Dáng hình trái táo: Phần thân và phần trên cơ thể rộng hơn phần hông – vòng eo ít rõ ràng hoặc không thấy vòng eo. Bạn có thể có vòng bụng to.

+ Dáng hình trái lê: Phần thân mình, và phần trên cơ thể nhỏ hơn phần hông, có vòng eo rõ.

+ Dáng đồng hồ cát: Phần thân và phần hông rộng tương đương nhau – vòng eo rõ ràng.

+ Dáng hình chữ nhật: Phần thân và phần trên cơ thể rộng bằng phần hông, vòng eo không được rõ ràng lắm.

+ Dáng hình tam giác ngược: Phần thân và phần trên cơ thể rộng hơn phần hông, vòng eo không được rõ ràng lắm.

Đặc điểm cụ thể của từng dáng người:

1) Dáng hình trái táo

Bạn trông tròn, hơi rộng ở quanh vòng eo.

Eo không rõ và đôi khi không thấy.

Vòng hông và mông bạn đầy đặn hơn so với dáng tam giác ngược.

Ngực, hông và eo có số đo khá gần nhau.

2) Dáng hình trái lê:

Eo rất rõ ràng.

Vòng 1 và vai theo tỷ lệ nhỏ hơn vòng hông.

Đùi và mông to, đầy đặn.

Bờ vai suông hoặc vai hẹp.

Chân bạn to/ngắn và nhiều cơ

3) Dáng hình đồng hồ cát

Đây là dáng người lý tưởng, ngực và vai bạn rộng bằng hông bạn.

Bạn có vòng eo rõ ràng.

Vòng 2 nhỏ hơn vòng 1 và vòng 3 từ 17cm – 25cm.

Dáng người bạn trong như một chai Coca Cola hay chuẩn hơn là một chiếc đồng hồ cát.

4) Dáng hình chữ nhật

3 phần vai, eo và hông bằng nhau

Nhìn trông thấp và nặng nề hơn thực tế

Có vòng eo không quá nổi bật hoặc hoàn toàn không thấy eo

Vòng eo thường nhỏ hơn vòng ngực từ 2,5cm – 17cm

Có thể là do eo bạn tăng lên do tăng cân hoặc sinh con


5) Dáng hình tam giác ngược:

Thân trên ngực và vai bạn theo tỷ lệ rộng hơn hông của bạn.

Hông hẹp hơn ngực và vai bạn.

Phần chân mảnh khảnh, vòng 3 phẳng lỳ

Bạn có hình thể rất thể thao, như vận động viên, phần trên đo

Kết luận

Để xác định hình thể chuẩn thì hãy nhìn tổng thể đừng để ý các điểm nhỏ nhặt như tay và chân.

Mục đích chính của bài viết này là giúp bạn nhận thức được hình thể của mình thuộc dáng người nào, qua đó điều chỉnh phong cách thời trang và cách ăn mặc phù hợp hơn, giúp bạn che đi những khuyết điểm về hình thể của mình đồng thời làm nổi bật các ưu điểm khác của cơ thể như gương mặt, bàn tay, eo con kiến....

Chi Pu tên thật là Thùy Chi - một nữ sinh trường Lê Quí Đôn ngày nào nay đã lột xác trở thành Hot Girl Việt duy nhất hiện nay với lượng FAN hâm mộ đông đảo, có lẽ ai cũng nhận ra được sự thay đổi tới mức ngỡ ngàng này. Cùng với phong cách thời trang và làm đẹp cực kỳ tinh tế, Chi Pu đã dần vượt mắt các đàn chị Hot Girl đi trước và ngày càng khẳng định mình trong giới nghệ thuật. Bài viết này Chi Pu sẽ hướng dẫn mọi người cách trang điểm theo phong cách của riêng mình.

Video Hướng Dẫn Trang Điểm 

Các bạn biết Chi Pu đúng không nào ? Một trong những HOT Girl nổi tiếng nhất hiện nay với phong cách thời trang và làm đẹp cực cá tính. Và hôm nay Chi Pu sẽ hướng dẫn cho các bạn cách trang điểm đẹp giống như cô ấy vậy.

1. Dùng nước hoa hồng lau đều khắp mặt

2. Lấy 1 lượng vừa đủ kem dưỡng chấm đều lên mặt. Dùng tay xoa đều kem nhất là vùng 2 bên cánh mũi, dưới mũi

3. Sử dụng Make up base dạng lỏng màu hồng nhẹ. Chấm thành các điểm trên mặt, dùng tay tán đều

4. Lấy 1 lượng foundation vừa đủ để tạo lớp nền hoàn hảo tự nhiên . các bạn thoa đều kì khắp mặt

5. Sử dụng highligh dạng thỏi. Kẻ 2 đường phần trên bầu mặt, dưới mí mắt , dọc theo sống mũi, dưới mũi, highlight phần dưới cằm.Tán đều kem xung quanh phần mắt, mũi, cằm

6. Sử dụng kem màu nâu để tạo khối cho mặt. Tán theo đường xương quai hàm 2 bên , nhấn kem dọc theo 2 bên sóng mũi. Các bạn kéo dài từ phần đầu lông mày trở xuống để mũi nhìn cao hơn, xoa kem dọc theo sóng mũi. Dùng cọ để tán đều các lớp kem cho da mịn hơn và lấy đi các lớp thừa

7. Lấy 1 chút phấn phủ . Phủ đều phấn lên mặt. Chú ý là dùng 1 lượng phấn phủ rất ít thôi nhé để gương mặt nhìn tự nhiên hơn

8. Lấy 1 chút phấn mắt màu nâu, dùng cọ tán theo đường lông mày. Sử dụng nhũ trắng , tán đều nhũ trắng khắp bầu mắt, nhớ là tán đều nhũ mắt ở cả 2 bên bầu mắt nhé. Tán nhũ trắng sát phần mi mắt dưới

9. Lấy phấn mắt màu hồng đào dùng cọ tán đều phấn khắp bầu mắt

10. Các bạn lấy 1 chút phấn mắt màu tím nhạt. Nhấn phấn ở phần đuôi mắt (1/3 bầu mắt). Lấy phấn mắt màu tím đậm tán sát mi mắt dưới

11. Sử dụng phấn mắt màu đen viền sát 1/3 mi mắt dưới. viền mi mắt trên kéo dài để tạo đuôi mắt nhé! Dùng bút kẻ mắt nước để tăng điểm nhất cho mắt , kẻ mắt nước đến tận phần đuôi mắt

12. Kẹp mi. Các bạn sử dụng mi giả số 3 nhé, dùng nhíp nhẹ nhàng gắn lên mắt. Tiếp theo cắt mi giả rời làm 6 phần, dùng nhíp lấy 1 mảnh mi giả gắn sát phần mi dưới, gắn tiếp phần mi thứ 2 nhớ để khoảng cách nhỏ giữa các mi không gắn sát vào nhau. Lấy 1 chút phấn đen viền lại để tránh lộ mi

13. Dùng cọ lấy 1 chút phấn nhũ trắng viền phần đầu mi mắt dưới

14. Dùng cọ lấy phấn má hồng ánh nhũ. Tán đều phần hồng ở xương gò má

15. Sử dụng son nhũ bóng màu hồng, đánh son đều khắp theo đường viền môi 

Tổng Kết

>> Xem video chi tiết Hướng Dẫn Trang Điểm